കോവിഡ് 19 വ്യാപിച്ചത് കാരണം പലർക്കും ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഭയമാണ്. ഈയൊരവസ്ഥയിൽ നമ്മുടെ ബ്ലഡ് പ്രഷർ ( ബി. പി. ) എങ്ങനെ ചെക്ക് ചെയ്യാം എന്നാണ് ഈ വീഡിയോയിൽ ഡോക്റ്റർ നമുക്ക് ലളിതമായി വിവരിച്ചു തരുന്നത്.
ഇപ്പോൾ ബി.പി. ചെക്ക് ചെയ്യാനുള്ള ചെറിയ ഉപകരണങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ഷോപ്പുകളിൽ നമുക്ക് താങ്ങാവുന്ന വിലകളിൽ തന്നെ ലഭ്യമാണ്.
ഈ ഉപകരണം വീട്ടിൽ ഉണ്ടെങ്കിലും അതിൽ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ബി.പി. ചെക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം .
ആദ്യമായി , നാം അല്പം റെസ്ററ് എടുക്കുക.
എന്തെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ ഓടിക്കിതച്ചു വന്നു ചെക്ക് ചെയ്യരുതെന്ന് സാരം .
ചെക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് അരമണിക്കൂർ മുൻപ് വരെ പുകവലി, കാപ്പി കൂടെ എന്നിവ പാടില്ല
............
............
വിശദമായി അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക
FOR MORE
Post a Comment